Холодные пальцы, потные ладони, тихий подрагивающий голос. Ноги подкашиваются, а воздух с трудом пробирается в лёгкие через сжатую в напряжении гортань. Рука тянется к сердцу, будто пытаясь удержать его от попытки бегства. Эта многим знакомая картина носит название страх. Страх часто мешает нам двигаться вперёд. И что же с ним делать? Бороться? Или учиться уживаться?

В наше время почти каждый человек знает о существовании таких специалистов, изо дня в день слышит эти пугающие слова: психолог, клинический психолог, психотерапевт, психиатр… Но не всегда понимает, что это за люди и чем именно они занимаются. А главное – по какому поводу и к кому из них обращаться? И стоит ли?